Aujourd'hui, vous vous sentez :
débordé.e par vos émotions
dirigé.e par vos peurs notamment la peur de l’échec: ce sont elles qui guident vos actions et du coup pas toujours les bonnes
en prise avec vos doutes et vos petites phrases assassines : « les autres réussissent mieux que moi », « ce n’est pas possible », » je n’y arriverai pas », » je ne suis pas compétent.e
Vous êtes au bon endroit : j'accompagne les entrepreneur.e.s à se défaire de leur syndrome de l’imposteur et de leur procrastination en travaillant sur leur confiance en soi, leurs croyances.
Qu'allons nous travailler ensemble :
identifier:
- vos schémas de pensée et vos croyances
- vos freins et vos peurs
- vos valeurs et votre vision de vie
Décoder les émotions pour:
- savoir reconnaître vos émotions
- comprendre le message caché derrière
- trouver le comportement adapté et approprié au contexte qui permet de les prendre en compte
développer:
- votre écoute : j’écoute l’autre avec ses propres lunettes sans être en même temps perdu dans mes pensées ou mes schémas de pensée
- votre empathie : j’ai de l’intérêt pour l’autre, je cherche à le comprendre et à connaître son fonctionnement
- votre assertivité : je deviens capable de dire ce que je pense tout en respectant l’autre. Je partage mon point de vue sans vouloir convaincre.
Vous réussirez ainsi à avoir des relations justes et apaisées libérées des jeux psychologiques et des dépendances. Vous gagnerez ainsi en sérénité
Comment se déroule mon accompagnement
Chaque personne est unique avec des besoins spécifiques, j'ai donc conçu plusieurs types d'accompagnements : c'est à la carte. Pour cela je propose une séance préliminaire de 45 minutes gratuite qui permet de vous présenter mon approche, de définir votre objectif et de voir si l'on peut collaborer ensemble.
des séances de coaching individuelles
celles-ci se déroulent à intervalle de 3 semaines et durent 1h30. Nous définissons ensemble un objectif global réalisable et important pour vous. Ensuite nous le redécoupons en sous objectif que nous traiteront au cours des séances. Généralement ces accompagnements se déroulent sur 3 à 6 mois en fonction de vos besoins.
des séances de coaching individuelles
Ce sont des séances de déblocage qui durent en moyenne une heure et qui traitent un point spécifique comme par exemple faire redescendre la pression avant un entretien ou une présentation. Ces séances permettent de prendre du recul pour récupérer ses moyens et ses ressources.
des ateliers thématiques
Ce sont des ateliers de groupes pour travailler des thématiques spécifiques : trouver mon pourquoi, trouver mes valeurs, réussir à gérer mon stress, gagner en confiance. Ils durent entre 2 et 3h. Ils se déroulent en présentiel ou en ligne selon le contexte.
des groupes de codéveloppement
Ce sont des groupes constitués qui vont avancer ensemble pendant 6 à 8 séances en fonction de la taille du groupe. Chacun, tour à tour, devient le client du groupe et profite de l’intelligence collective pour avancer sur sa problématique. La personne repart avec un prise de recul sur son objectif, des visions différentes et des actions concrètes : une ouverture du champ des possibles. Ce sont des séances de 2h toutes les 3 semaines. Chacun doit s’engager à être présent à l’ensemble des séances : gage de réussite du processus. A chaque séance tout le monde repart enrichi de l’apport des autres. C’est un véritable coup de boost.
- une offre prémium qui vous permet d'avoir des temps individuels, des temps collectifs, des supports d'exercices et un suivi par emailing
Ce que disent mes clients
